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scienziato_del_movimento
31 lugTempo di lettura: 0 min
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24 lugTempo di lettura: 2 min
SPRINT in OFF-season to turn ON your SNC
Prima di tutto, eccoti il PDF di quanto segue. Scaricalo subito per averlo sempre con te! Ti voglio chiedere: qual’è l’ultima volta che...
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scienziato_del_movimento
16 lugTempo di lettura: 1 min
WEEK -14 - "Pazienza e Adattamento"
Questo è il titolo della mia settimana “-14” all’inizio della prossima stagione. Scarica ora il PDF con un CONTENUTO EXTRA! Vai a...
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scienziato_del_movimento
10 genTempo di lettura: 1 min
5 segreti per SALTARE come un vero PROFESSIONISTA
Ciao a tutti, sono Andrea Mattioli, lo Scienziato del Movimento, e oggi vi svelerò i cinque segreti che LeBron utilizza per migliorare il...
7 visualizzazioni
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5 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
Pezzi rotti: da lì nasce il mosaico della tua carriera sportiva!
Cosa conta di più nella vita di un atleta? Vincere adesso a tutti i costi o sapere di vincere domani? Vincere oggi è una delle cose più...
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2 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
Il tuo salto, in pochi step!
Il salto è un'abilità che richiede forza, potenza e coordinazione. Per migliorare il tuo salto, devi allenare il tuo corpo in modo...
3 visualizzazioni
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23 set 2023Tempo di lettura: 4 min
“Io vado a pescare”
C'è un momento, nella carriera di ogni sportivo, così come nella vita di ogni uomo, che diventa lo spartiacque. È il punto di cui...
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scienziato_del_movimento
2 set 2023Tempo di lettura: 3 min
The Athlete before the Player
Gli atleti erano stupiti: "non abbiamo mai fatto una preparazione così, senza andare in pista". Sembrava strano a tutti ciò che stavo...
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scienziato_del_movimento
22 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
Cambio? L’ultima volta per sempre!
"Voglio cambiare, questa volta davvero". Quante volte l'hai detta questa frase? Quante volte, in tutti gli ambiti della tua vita? E...
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